今回はキャバ嬢に役立つ「美意識情報」と題しまして、実際に現役のキャバ嬢が実践している美容方法や最新の美容法をご紹介していきます！
気軽に実践できるものから、最先端の技術までなるべく多くの情報を投稿していきますが、その中から自分に合いそうな美容法を参考にして取り入れて貰えると幸いです！
常に自分の顔、身体を露出してお仕事をするキャバ嬢にとっては大事な美容について少しでも参考にしてもらえると嬉しいです！
～講習の原因はお酒のせい！？正しい口内ケアの方法～
はじめに
普段の私生活でも人と至近距離でお話をする際に「口臭が気になる…」と思ったことが一度はあると思います！
特に至近距離で接客する事が多いキャバ嬢はお客様と０距離に近い距離で喋ると、「口がくせぇ～」と感じる機会はかなり多いと思います(-_-;)
ただ、また逆も然りで相手にももしかしたらそう思われている可能性もあります…
そういった事にならないように、普段からできる口内ケアの方法をいくつかご紹介していきたいと思います！
お酒は口臭を悪化させる！？
キャバ嬢が日常的に飲んでいるお酒は口臭の原因になると言われています！
お酒を飲んでいると口内がアルコール臭くなるのはしかたがないですが、お酒を飲んでいる際の口臭の原因は主にお酒を飲むことで唾液が不足し、口内が乾燥する事で口の中の細菌が活性化してしまい口臭が酷くなると言われています
つまり、毎日のようにお仕事でお酒を飲むキャバ嬢は常に口臭をケアする必要があるという事です！
また、ケアを怠ると歯周病のリスクも高まるので臭いはもちろんその他のお口のトラブルを防ぐ為にも正しい口臭ケアを覚えましょう！
間違った口内ケアの方法
意外と日本では間違った口内ケアの知識が浸透している事が多く、世界的に見ても日本はかなり遅れています！
よく聞く口内ケアの方法は
１日3回、毎食後すぐに硬めの歯ブラシを水で濡らし歯磨き粉をつけて力を入れて磨く！
歯間の汚れは爪楊枝で取り、最後は口をよくゆすいでうがいをします！
こういった方法が日常的にかなり浸透していると思いますが、実はこれのほとんどが正しい口内ケアの方法とは違い、間違っています(-_-;)
正しい口内ケアの方法
※特に意識するポイントは６つです！
●歯ブラシをするタイミングは食後30分以上経過してから、起床直後と就寝前はマストで必要
●歯を磨く際歯ブラシを水で濡らさない方が効果的
●歯間を掃除できるのはフロスのみ、爪楊枝はNG
●歯を磨きすぎると虫歯菌に弱くなる、軽く歯ブラシを持って力を抜いて磨く
●歯ブラシ後のうがいは、少量の水で１回だけ
●歯ブラシは月１回の目安で変える
簡単な事ですが意外と知られていない知識ですので、間違った習慣を正しい習慣に治せるよう意識しましょう！
まとめ
歯ブラシやフロスは毎日やらないといけない習慣ですので、正しい方法にこだわるのは少し面倒だと考える方もいるかもしれません！
しかしデンタルフロスや歯間ブラシを使用するだけで歯の汚れの除去率が50％～90％も違うんです！
食べたり、飲んだりと毎日使うお口だからこそ徹底したケアが必要だと考えます！
「ルックスも奇麗で口臭もしない清潔なキャバ嬢だ」
とお客様からも周りからも思われるキャバ嬢を目指しましょう！
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〜ダイエット効果に期待できるサプリ・医薬品紹介〜
はじめに
キャバクラに来店されるお客様が細い子やスタイルの良い子が好きなのと一緒で、キャバクラでの面接でもスタイルの良さはかなり重要になってきます！
必ずしも細い方が良いとは言えないですが、おデブちゃんだとかなり面接に不利になってしまう事が多いです！
実際に最近の人気なキャバ嬢には細身の女性が多いです！
今回はなかなかジムなどで体を動かす時間のない方や、比較的楽をして体型キープをしたいというキャバ嬢の為に、ダイエット方法の中でもダイエットサプリやダイエット薬をピックアップしてご紹介したいと思います！
サプリと医薬品の違い
まず先にダイエットサプリとダイエット薬の違いについて説明したいと思います！
大きく分けるとサプリは主にビタミンやミネラルを補うもので「栄養補助食品」として分類されます！
ダイエット薬はその名の通り薬で「医薬品」に分類されますので、治療や予防に使われる物になります！
大きく分けても多少はイメージしやすいと思いますが、薬の方が効果は出やすいですがその反面副作用がある場合があります！
ダイエットにおすすめサプリ
ここからダイエットに効果的なサプリメントをご紹介していきますが、よく「飲むだけで痩せちゃう」と言われているサプリを目にしますが、実際にサプリだけを飲んで痩せたという事例はありません！
その他の要因も作用して、あくまで運動や食事、ダイエットの補助として考えて使用する事が利口です！
DHC フォースコリー
無理なダイエットでは無く、健康的なダイエットをしたい方や、現状のスリムな体型をキープしたい方のサポートをするタイプのサプリメントとなります！
日々の生活から脂肪の燃焼を活発にしてくれるのと、便秘解消の手助けもしてくれます！
よく使用されている女性の中には便秘解消目的で使用している女性もいます！
値段もかなりリーズナブルで、30日分120粒で約2000円です！
DHC ニュースリム
続いても人気のDHCシリーズからになりますが、こちらのニュースリムは食べたい人向けのサプリメントになります！
脂肪の吸収を軽減してくれる効果が期待できますので、ダイエット中の食事を無理なく支えてくれるサプリです！
デトックス作用で便通が良くなり、運動の効果が高まる期待もあります！
値段はこちらもリーズナブルで30日分120粒約2000円です！
イースト×エンザイムダイエット
100種類以上の様々な植物から作られた「酵素×酵母」のサプリメントになります！
発酵エキスや活性型酵素が配合されており、身体に必要な栄養を取り込み、不要なものを排出する出手助けをしてくれるサプリメントになります！
値段は66回分132粒で約2000円です！
カロリミット
DHCシリーズに続き比較的ポピュラーなサプリメントがカロリミットです！
カロリミットは食事の前に飲むだけで「糖や脂肪」の吸収を抑えてくれるサプリメントになります！
太りにくくなるのを助けてくれるサプリですので、キャバ嬢でも常に携帯している方も多く、同伴前などに飲む事が多いです！
大人のカロリミットは他に脂肪を代謝する成分がプラスで入っています！
値段は30回分120粒で約1000円とかなりリーズナブルでコンビニなどで簡単に手に入ります！
Lーカルニチン
カルニチンはアミノ酸をもとに体内で生成される成分になりますが、脂肪燃焼をサポートしてくれたり、ダイエット中には嬉しい空腹を緩和を緩和してくれる役割があります！
毎食後や運動前に飲むのが効果的とされています！
値段は25日分75粒入りで約2000円です！
（レイチャーメイドのLカルニチン）
ダイエットにおすすめの医薬品
日本ではあまり一般的ではないですが、海外では国に承認されたダイエット薬が数多く販売されています！
日本では国から販売の許可がおりていない為、市場に出る事はないですが海外輸入などで手に入れる方法はあります！
また、物によっては保険適用外であれば日本でも入手可能な薬もあり、ダイエット外来や美容クリニックで販売されているものもあります！
サノレックス
サノレックスは食欲抑制剤として日本で初めて承認された薬で、脳の満腹中枢に働きかける事によって食欲を抑えられるという画期的な薬になります！
食欲を抑えられる魔法のような薬ですが、効果が大きい分副作用も多く報告されておりますので、しっかりと考えて服用する事をおすすめします！
BMI指数が35以上ある方は保険適用内で処方されますので1錠50円程度になりますが、美容クリニックなどで購入される場合は1錠500円前後と比較的効果になります！
※BMI指数の計算方法
体重（kg）÷身長（m）×身長（m）
ゼニカル
こちらの薬ゼニカルはFDAという機関（日本でいう厚生労働省）に認可された脂肪吸引抑制剤になります！
食事などで摂取される脂肪分を分解してくれる働きをしてくれて、脂肪の30%を弁として体外に排出させる効果が期待できます！
日本では美容クリニックで購入するまたは、個人輸入代行などで海外から輸入する形で購入できます！
値段は1錠あたり約150円になります！
リポドリン
アメリカではかなりポピュラーな商品で10年以上も人気のあるリポドリンになります！
食欲抑制や発汗促進、代謝向上などの効果があるサプリになります！
入手方法は海外輸入と少し手間ですが、誰でも簡単に使用できる商品となります！
値段は100錠で約6000円になります！
MDクリニック・ヤンヒーホスピタルダイエット
別名タイのMDクリニックやヤンヒーホスピタルダイエットなどと呼ばれるダイエット薬になります！
発注すると、それぞれ個人の身長や体重に合わせて決められたレベルの薬がタイから送られてきます！
効果としては食欲が無くなり、痩せていくというものですが、何の成分か詳細がわかっておらず、厚生労働省から注意されているほどです！
輸入代行サイトなどで比較的簡単に購入可能ですが、前例として死者もでているのでオススメはしにくいです。。。
防風通聖散
お腹の脂肪を落とす漢方薬になりますが、市販用と医療用の二種類あります（上記写真は医療用）
防風通聖散（ボウフウツウショウサン）はお通じが悪い方や脂肪太りの方にオススメの漢方です！
日常的にお酒を飲むキャバ嬢は特に老廃物などが溜まりやすいので、デトックス効果などが期待できます！
病院で簡単に処方してもらえるし、保険がきくのでかなり安価で利用する事ができます！
なにより、漢方薬なので安心安全です！
値段は市販で20包（10日）約2000円です！
まとめ
体型キープやダイエットに一番重要なのは規則的な食生活や運動なのには変わりありません！
適切な食事や適度な運動が一番健康的ではありますが、そういったダイエットや体型キープの試みに中に補助としてサプリや薬を取り入れてみるのは良いと思います！
仕事柄特に美容や健康に気を遣う女性がキャバ嬢には多いので、同じお店のキャストさんやキャバ嬢仲間と情報共有をして自分に一番合う方法を探しているのも良いと思います！
今回は手軽なものから、海外からの輸入品まで色々とご紹介させて頂きましたがあくまで参考として見ていただけると嬉しいです(^_-)
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～エクステの種類をご紹介～
はじめに
ヘアーエクステンション（エクステ）
髪型をショートからロングにしたり好きな色を入れられたりと簡単にイメチェンできるエクステですが、実はかなりの数の種類と方法があります！
現代では女性のオシャレに必須となっているエクステの種類とそれぞれのメリット、デメリットを比較してご紹介していきます！
編み込み
エクステの中でも一番主流な方法で、根本の地毛にエクステを編み込んで糸ゴムなどで留める方法です！
サロンによっても編み込み方は違いますが、一般的には三つ編みや四つ編みになります！
値段は１本あたり400円前後になります！
メリット
・値段が安い
・長持ちする
・自分で取り外し可能
・好みの配色ができる
デメリット
・付け心地が悪い
・網目がめだってしまう
・細い髪の毛には向いていない
・根元まで乾かすのが大変
シール
元となる地毛にシート状のシールを使ってエクステを装着します！
編み込みエクステのように、段になりにくいので髪になじみやすいです！
シーツエクステを取る場合は専用のリムーバーや専用の除光液が必要になります！
値段は１本あたり300円前後になります！
メリット
・細い毛でも自然に見える
・前髪にもなじむ
・施術が簡単なので短時間でできる
デメリット
・地毛と色が合わない場合がある
・自分で脱着できない
・たまに外れてしまう事がある
超音波
専用のマシンを使う事によって、エクステと地毛を専用の接着剤で浸透させてくっつける方法！
超音波エクステ専用の毛束には、特殊な高分子ケラチンという成分が付着していて、この成分を専用マシーンで溶かして髪になじませます！
値段は１本あたり300円前後になります！
メリット
・付け心地が良い
・自然なロングスタイルが作れる
・乾かせるスピードが速い
デメリット
・色が混ぜれない
・脱着に専用の薬液が必要
・値段が高い
・本数付けないとうまく馴染まない
プルエクステ
本数を多くつけないと髪に馴染まないですが、取り付け時間がかなり短縮された最新のエクステになります！
施術をしてくれるサロンにしか取り外し方がわからないので、自分で脱着するのはかなり難しいそうです！
値段は1本あたり300円前後になります！
メリット
・しっかりと丁寧に扱えば３か月以上～もちます
・自然なロングヘアにできます
・取り扱い部分が５ｍｍとかなり小さい
デメリット
・自分で脱着できない
・本数を多くつけないと馴染まない
・値段が高め
シリコンキャップエクステ
シリコンでコーティングされた小さな筒状のビーズに地毛とエクステを通して接着部分を固定する方法です！
付けた感じの違和感も特になく、簡単に装着できますが、あまり長持ちせずボリュームもだしにくいです！
値段は1本あたり300円前後になります！
金属チップエクステ
金属チップに地毛とエクステを通し、ペンチなどで圧力をかけて地毛の根本部分を固定する方法です！
これは自分でも簡単に脱着できますが、長持ちしずらく、本数も多くつけないと馴染みにくいです！
違和感は少なく、目立ちにくいです！
熱収縮チューブエクステ
熱収縮チューブに地毛とエクステを通して熱を利用してエクステを固定する方法です！
こちらも自分で脱着する事が可能ですが、装着する際に接着剤を使用するので髪に与えるダメージが少し心配になります！
まとめ
今回はエクステの種類や、それぞれのメリットデメリットについてご紹介させて頂きましたが、人によって毛質などが違うので自分に合うエクステを選ぶ事から考えましょう！
また、毎日のようにヘアセットを繰り返すキャバ嬢には100％人毛のエクステや質の良いものをオススメします！
髪の毛のダメージやケアの事も考えた方が良いです！
また、手軽にできるエクステも多いですが多少のコストはかかってもちゃんとしたサロンでプロにお任せする事をオススメします！
少しでもこの記事を参考にして、イメチェンしてみてください！
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